Закаляйся, как сталь: правильное закаливание и моржевание
Буров Михаил
Закаляйся, как сталь: правильное закаливание и моржевание
Автор
Буров Михаил
Издательство
Феникс, 2006 г.
ISBN
5-222-09666-1
Описание: Всем известно, что лучше предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями, особенно если дело касается иммунитета и всяческих вирусных инфекций. Но с чего начинать? Правильно - закаляться! Это можно делать с младенческого возраста и до глубокой старости. На смену таблеткам и отварам придут воздух, вода и солнце, а эффект будет потрясающим!
Из книги вы узнаете, как правильно приступить к закаливанию организма, какие процедуры и в какой последовательности проводить. Ну а тем, кто уже не новичок в закаливании, будет полезна информация о правильном моржевании.
Закаляйтесь и будьте здоровы!
Доставка курьером по Москве и Подмосковью и почтой РФ для жителей России и СНГ.
